周りの人が気づきやすいサイン

こころの病気は自分では気づきにくいことがあります。自分で不調だと思っていても、心の病気だと思っていないこともあります。
以前と異なって、最近、その人らしくない行動が続いたり、生活面で支障が出ている場合はこころの病気の可能性があります。

最近、以前と変わって、こんな状態が続いていませんか。

  • 服装が乱れ、汚れが目立つようになった
  • 急にやせた、太った
  • すぐに怒ったり、泣いたりする。感情の変化が激しくなった。
  • 表情が暗くなった
  • 一人になりたがるようになった
  • 不満、トラブルが増えた
  • 独り言が増えた
  • 他人の視線を気にするようになった
  • 遅刻や休みが増えた
  • ぼーっとしていることが多くなった
  • ミスや物忘れが多くなった
  • 体に不自然な傷がある。

周りの方で、依然と異なって、こんな状態が続いている場合、専門機関への相談を勧めてください。