このような症状でお悩みではないですか

こころの病気の初期サイン

こころの病気は誰でも起こり、多くの場合、少しずつ病気のサインが出ます。精神的な不調やストレス症状が長く続いたり、
日常生活に支障が出たりしているときは、お早めにご相談ください。

このような症状が続いていませんか？

• 気分が沈む、憂うつだ
• やる気が出ない、何をするにも元気が出ない
• イライラする、怒りっぽい
• 理由はないのに、不安な気持ちになる
• 気持ちが落ち着かない
• 動悸がする、胸がドキドキする
• 息苦しい
• 何度も確かめないないと気が済まない
• 周りに人がいないのに、人の声が聞こえる
• 誰かが自分の悪口を言っている
• 何も食べたくない、食事がおいしくない
• 寝つきが悪い、熟睡できない
• 夜中に何度も目が覚める

症状があるからといって、病気とは限りません。

私たちはいつもストレスを受けながら生活をしています。大きな出来事があれば眠れなかったり、不安になったり、憂うつになったりします。これは自然な反応です。
しかし、症状が長く続いたり、生活する上で支障が大きい、つらくて苦しいと思ったりした場合、こころの病気の可能性があります。
まずはお気軽にご相談ください。